Взглянем на статистику диабета

Чем опасен диабет?

Болезнь начинается, когда организм не может должным образом перерабатывать сахар (глюкозу) в крови.

Наш организм расщепляет съеденные углеводы до сахара – глюкозы. Гормон инсулин, который вырабатывается поджелудочной железой, «даёт команду» клеткам превращать этот сахар в энергию. Если инсулина вырабатывается недостаточно или он не выполняет свою функцию, уровень сахара в крови повышается.

Диабет может привести к инфаркту, инсульту, слепоте, отказу почек и даже ампутации ног.

Какие органы поражаются?

Диабет – это не только высокий сахар в крови: без контроля он может необратимо повредить многие органы:

• почки (диабетическая нефропатия) – со временем может развиться почечная недостаточность;
• глаза (диабетическая ретинопатия) – снижение зрения, вплоть до риска слепоты;
• нервная система (диабетическая нейропатия) – онемение, жжение и боль в руках и ногах;
• сердце и сосуды – повышается риск инсульта и инфаркта;
• стопы – трофические язвы, инфекции и угроза ампутации.

О чём говорят цифры?

Масштаб проблемы диабета постоянно растёт. По данным доклада Всемирной организации здравоохранения 2016 года, в мире с диабетом живут 422 миллиона человек – за последние 40 лет число больных выросло в 4 раза. В 2016 году диабет стал прямой причиной смерти около 1,6 миллиона человек.

По оценкам Международной диабетической федерации, около 80 процентов взрослых с диабетом живут в странах с низким и средним уровнем дохода.

В развитых странах диабет чаще встречается у малообеспеченных слоёв населения, привыкших к дешёвой переработанной пище.

Главный риск — неосведомлённость

Несмотря на все эти риски, около половины людей с диабетом не знают о своей болезни.

Сахарный диабет, особенно 2-го типа, нередко годами протекает бессимптомно, и некоторые люди узнают о диагнозе, лишь столкнувшись с поздними осложнениями. У части пациентов на момент постановки диагноза нет явных серьёзных жалоб, а пожилые люди часто списывают симптомы на возраст. Между тем на ранней стадии простые анализы крови позволяют выявить болезнь и предотвратить осложнения.

На какие признаки обратить внимание?

На ранних стадиях диабета признаков иногда нет совсем. Но если вы замечаете у себя или у близких следующие симптомы, не откладывая проверьте уровень сахара в крови и обратитесь к эндокринологу:

• усиленная жажда и сухость во рту;
• частое мочеиспускание;
• чувство голода, которое не проходит даже после еды;
• необъяснимая потеря веса при обычном питании;
• постоянная усталость, слабость и рассеянность;
• нечёткость зрения;
• медленное заживление ран и частые инфекции;
• онемение рук и ног, ночные судороги в ногах.

Кому нужно регулярно проверяться?

В развитии диабета основную роль играют наследственность, ожирение, нарушения питания, сердечно-сосудистые заболевания, хронический стресс, действие некоторых лекарств и болезни надпочечников. Людям из следующих групп риска важно регулярно проверять уровень сахара в крови:

• всем старше 40 лет – профилактическая проверка раз в год;
• людям с избыточным весом (индекс массы тела 25 и выше);
• людям с низкой физической активностью и малоподвижным образом жизни;
• тем, кто не следит за питанием и мало употребляет клетчатки;
• тем, у кого диабет есть у близких родственников;
• людям с повышенным давлением или нарушениями холестерина;
• женщинам с синдромом поликистозных яичников, перенёсшим гестационный диабет или родившим ребёнка весом 4 кг и более;
• людям с заболеваниями сосудов сердца, головного мозга или периферических сосудов.